Login

Вы успешно вошли в свой аккаунт

Register

User Registration
or Отмена
Версия для слабовидящих Login Close
zoofirma.ru
---

---
zoofirma.ru
A+ A A-

Ученик и родитель (23)

If you love the sweet/tangy combination that rhubarb adds to dessert recipes, you'll want to try these two rhubarb mainstay treats.

Уважаемые родители!Прочтите внимательно данные рекомендации, которые Вам и вашим детям помогут преодолеть трудности, связанные с итоговой аттестацией учащихся 9-х и 11-х классов.

Три группы трудностей, с которыми сталкиваются старшеклассники во время итоговой аттестации: когнитивные, личностные и процессуальные.

1. Когнитивные трудности-трудности, связанные с особенностями переработки информации в ходе итоговой аттестации, со

спецификой работы с тестовыми заданиями. Тестирование предполагает

1. Во время стресса происходит сильное обезвоживание организма. Это связано с тем, что нервные процессы происходят на основе электрохимических реакций, а для них необходимо достаточное количество жидкости. Ее недостаток резко снижает скорость нервных процессов. Следовательно, перед экзаменом или во время него целесообразно выпить несколько глотков воды. В антистрессовых целях воду пьют за 20 минут до или через 30 минут после еды. Лучше всего подходит минеральная вода, ибо она содержит ионы калия или натрия, участвующие в электрохимических реакциях.

Сначала подготовь место для занятий: убери со стола лишние вещи, удобно расположи нужные учебники, пособия, тетради, бумагу, карандаши и т.п.

• Можно ввести в интерьер комнаты желтый и фиолетовый цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активность. Для этого бывает достаточно какой-либо картинки в этих тонах или эстампа.

Пятница, 19 Февраль 2016 16:50

Как улучшить свою память

Чтобы лучше запомнить материал к экзаменам, необходима постоянная тренировка памяти. Выделите для этого хотя бы 20-25 минут в день. Учтите, что продуктивность запоминания меняется в течение дня. Память наиболее цепкая и острая между 8 и 12 часами. Затем продуктивность запоминания начинает постепенно снижаться, а с 17 часов снова медленно растет и при отсутствии значительного утомления достигает высокого уровня в вечернее время (примерно к 19 часам). Если вы хотите запомнить информацию только на несколько дней, то после непосредственного ее восприятия рекомендуем повторить материал сначала через 15-20 минут, затем через 8—9 часов.

1. Приспособление к окружающей среде. Опыт показывает, что мощным источником стресса для школьников в период итоговой аттестации являются незнакомое место проведения экзамена и незнакомые педагоги —члены экзаменационных комиссий. Для ослабления влияния этого стрессогенного фактора на учащихся целесообразно по возможностипобывать на месте проведения будущего экзамена, осмотреться, отметить достоинства и недостатки этого места.

2001 Владимирская Православная гимназия